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《防疫課堂》節(jie)後返程,乘坐火車(che)6條實用(yong)建(jian)議
2020-03-27 03:01 來源︰人民網-人民健康網

近日,各地陸續迎來節(jie)後返程高峰(feng)。很多長途出(chu)行的旅客不可避免(mian)地要乘坐火車(che)返程,那(na)麼(me),在乘坐火車(che)期間,旅客應該如何做,才能更好地保護自(zi)己呢(ne)?對(dui)此(ci),中國疾控中心給出(chu)了6條實用(yong)建(jian)議︰

1、出(chu)行前,若無可疑癥狀(zhuang)(發熱、咳嗽(sou)、咽痛(tong)、胸悶(men)、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹(fu)瀉、結膜炎(yan)、肌肉酸痛(tong)等),可正常出(chu)行。

若出(chu)現可疑癥狀(zhuang),建(jian)議居家休息和就地就醫,待癥狀(zhuang)消(xiao)失(shi)後再啟程。

2、合理安排行程,進入(ru)車(che)站後,確(que)保佩戴口(kou)罩(一次性(xing)使用(yong)醫用(yong)口(kou)罩即可)。

主動配合車(che)站工作人sou)弊齪錳邐錄觳猓 醵掏ting)留(liu)候車(che)室時間。

到(dao)達(da)目的地後應盡快離開車(che)站。

3、保持(chi)手zhi)郎sheng),乘車(che)時推(tui)薦戴手套(tao)。

未(wei)戴手套(tao)時應減少接觸公共(gong)物品(pin)和部位(wei),勤洗(xi)手。

就餐前應洗(xi)手,洗(xi)手時用(yong)洗(xi)手液(ye)(或香皂)流水清洗(xi),或者(zhe)使用(yong)免(mian)洗(xi)洗(xi)手液(ye)。

不確(que)定(ding)手是否(fu)清潔(jie)時,避免(mian)用(yong)手接觸口(kou)鼻眼(yan)。

打噴嚏或咳嗽(sou)時,用(yong)紙巾或手肘衣服遮住(zhu)口(kou)鼻。

4、旅途中,做好自(zi)我監測和管理。

自(zi)覺發熱時,要主動測量體溫。

發現身邊出(chu)現可疑癥狀(zhuang)人sou)保 笆北 妗/p>

5、若旅途中出(chu)現可疑癥狀(zhuang),應主動戴上醫用(yong)外科口(kou)罩或N95口(kou)罩,盡量避免(mian)接觸其他人sou)保 ?硬Πqing)及時就醫。

就醫時,應主動告知醫生(sheng)自(zi)己的相關(guan)疾病流行地區的旅行居住(zhu)史,以及發病後接觸過什麼(me)人,配合醫生(sheng)開展相關(guan)調查。

6、妥善保留(liu)旅行票據信息,以備查詢。

相關(guan)提示︰

乘坐火車(che)飛機等 盡可能隔位(wei)huan)/strong>

國家衛生(sheng)健康委(wei)疾控局副局長王斌提示出(chu)行旅客ting)/p>

·如果是乘坐火車(che)、飛機,盡可能隔位(wei)huan) 蛘zhe)分(fen)散而坐;

·公交盡可能采用(yong)自(zi)然通風(feng),增加(jia)公交車(che)清洗(xi)消(xiao)毒頻次;

·乘坐長途客車(che)返回工作崗位(wei)人群(qun),同樣建(jian)議隔位(wei)huan) fen)散而坐,同時建(jian)議長途汽車(che)隔兩個小時到(dao)休息區休息,開窗通風(feng);

·出(chu)租(zu)車(che)在每日出(chu)車(che)載客之前應做好消(xiao)毒工作。

(編輯︰周霜 責任編輯︰鄧靜)

 


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